40代以上になっても繰り返す、大人のニキビ。
40代以上の大人世代になると、ニキビだけでなく乾燥やシミ、シワ、過去のニキビ跡なども同時に気になりがち。
毎日のスキンケアでニキビを予防する医薬部外品から、今あるニキビを治療する市販薬、オンライン診療、美容皮膚科まで、選択肢はいろいろ。
今後できるニキビを予防したいのか、今あるニキビを治したいのか、繰り返すニキビそのものを本格的に治療したいのか、跡まできれいにしたいのか。
ニキビ治療は目的にあわせて賢く選ぶのがコツ。
40代の大人ニキビは10代のニキビと何が違う？
大人ニキビの基本的な発症メカニズムは思春期のニキビと同じですが、大人では乾燥肌の人が多く、40代では更年期前後のホルモン変化が関わることもあります。
さらに、シミやシワなどの年齢悩みや、赤み・色素沈着・クレーターといった過去のニキビ跡が同時に気になることも。
そのため40代のニキビ対策では、「ニキビ肌だからとりあえずニキビ用を使えばOK」ではなく、今の悩みに何が必要なのかを考えましょう。
40代のニキビ対策を目的別に比較
| 方法 | 主な目的 | 今あるニキビ | ニキビ跡 | 始めやすさ |
|---|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | ニキビ予防 | × | × | ◎ |
| 市販薬 | 軽いニキビの治療 | ○ | × | ◎ |
| オンライン診療 | 繰り返す・難治性ニキビの治療 | ◎ | × | ○ |
| 美容皮膚科 | ニキビ治療＋審美的な改善 | ◎ | ◎ | △～○ |
※実際に選べる治療や効果は、ニキビの状態、使用する医薬品、施術内容などによって異なります。
日常的にスキンケアでニキビを予防したいなら医薬部外品。軽いニキビを自宅で治したいなら市販薬。何度も繰り返すニキビを本格的に治療したいなら医療へ。
さらに、ニキビそのものだけでなく跡や肌の見た目まで整えたい場合には、美容皮膚科が選択肢になります。
レベル1｜ニキビを繰り返しにくくしたいなら医薬部外品
普段のスキンケアの延長で始めやすいのが、「ニキビを防ぐ」効能が認められた医薬部外品。
有効成分によって肌荒れやニキビを防ぎ、毎日のスキンケアとして取り入れられるのが特徴です。
ただし、医薬部外品は今できているニキビを治療する薬ではありません。
医薬部外品のメリット
- 普段のスキンケアに取り入れやすい
- ニキビ予防を毎日続けられる
- 保湿やほかの肌悩みも考えて商品を選べる
医薬部外品のデメリット
- 今できているニキビを治療することはできない
- 炎症性ニキビを繰り返している場合は、スキンケアだけでは対応しきれないことがある
◆40代の大人ニキビにおすすめの有効成分・スキンケアはこちら
レベル2｜今ある軽いニキビを自宅で治したいなら市販薬
すでにできているニキビを自宅で治療したいなら、市販のニキビ治療薬という選択肢があります。
市販薬には、抗炎症成分や殺菌成分などを配合し、「にきび」を効能とする医薬品があります。
ニキビが数個できた、症状は比較的軽い、まずは通院せず治したいという場合には、手軽にはじめられる治療です。
市販薬のメリット
- ドラッグストアや通販で購入できる
- 通院せず今あるニキビを治療できる
- 比較的軽いニキビに取り入れやすい
市販薬のデメリット
- 何度も繰り返すニキビや広範囲のニキビには対応しきれないことがある
- 医薬品なので副作用や刺激にも注意が必要
市販薬を使っても繰り返す、炎症性ニキビが次々にできる場合は、セルフケアを続けるより医療機関への相談も検討しましょう。
レベル3｜とにかく繰り返すニキビそのものを治療したいならオンライン診療
何年もニキビを繰り返している、治ってもすぐ新しいニキビができる、市販薬では対応しきれない。
そんな場合は、医師の診察を受けて本格的にニキビを治療する段階。
通院が難しい人には、スマートフォンなどを使って医師の診察を受けられるオンライン診療もあります。
重症・難治性ニキビにはイソトレチノインという選択肢も
自由診療のオンラインクリニックでは、重症・難治性ニキビなどに使われる内服薬「イソトレチノイン」を扱っているところもあります。
イソトレチノインは皮脂分泌などニキビの発生に関わる要因へ作用するため、「できたニキビを1個ずつ治す」というより、繰り返すニキビそのものを本格的に治療したい場合の選択肢です。
一方、日本ではニキビ治療薬として承認されていない医薬品で、妊娠に関する重大な注意事項をはじめ副作用にも注意が必要です。医師の診察を受け、メリットとリスクを理解したうえで検討する必要があります。
オンライン診療のメリット
- 自宅から医師に相談できる
- 通院の負担を抑えられる
- 診察結果に応じて内服薬などの治療を検討できる
オンライン診療のデメリット
- 対面のように肌を直接診てもらうことはできない
- 自由診療の場合は費用が全額自己負担になる
- ニキビ跡の凹凸などを施術で治療することはできない
◆オンラインで相談できるニキビ治療クリニックはこちら
レベル4｜ニキビ跡や肌の見た目まで整えたいなら美容皮膚科
ニキビそのものだけでなく、治った後の赤みや色素沈着、クレーターなどまで気になるなら、美容皮膚科という選択肢が一番オススメ。
特に40代では、ニキビ跡に加えてシミや毛穴、ハリなどほかの年齢悩みが重なっていることも少なくありません。
美容皮膚科では、ニキビそのものへの治療だけでなく、肌の状態や目的に合わせて施術まで含めて相談できるのが最大の特徴。
美容皮膚科のメリット
- 肌を直接診てもらえる
- ニキビ治療だけでなくニキビ跡まで相談できる
- 薬だけでなく施術も選択肢になる
- ニキビ以外の肌悩みも含めて相談しやすい
美容皮膚科のデメリット
- 予約や通院が必要
- 自由診療では費用が高くなりやすい
- クリニックによって扱っている治療や施術が異なる
◆40代のニキビ・ニキビ跡を相談できる美容皮膚科はこちら
40代の大人ニキビは「何を解決したいか」で選ぶ
たまにできるニキビを予防したいなら医薬部外品。今ある軽いニキビなら市販薬。
何度も繰り返し、「新しいニキビができ続ける状態そのものをなんとかしたい」なら、オンライン診療を含めた医療も選択肢になります。
一方、新しいニキビだけでなく、赤みや色素沈着、クレーターなどの跡まできれいにしたいなら美容皮膚科。
40代では、ニキビだけを見てスキンケアや治療を選ぶ必要はありません。
ニキビを予防するところ、治療するところ、跡をきれいにするところを分けながら、自分が今一番困っている悩みに合った方法を選んでいきましょう。
このサイトではそのためのお手伝いができるよう、40代以上の大人のニキビ対策について、スキンケアから医薬品、美容医療まで詳しく紹介していきます。
